食育アドバイザーゆみちゃん先生からママ達へ
素材から手作りなものがいい、お母さんが家庭でつくってあげられる料理は美味しく食べると同時に食育(思いやりを持つ教育)であることを忘れないで下さい。
今、働いているママが多いです。忙しから出来合いのもので済ませてはいませんか?子供にとってはママの手料理に勝るごりそうはありません。それがお袋の味です。
ママの心を食べて育った子は一生忘れません。そしてすくすく育ちます。
野菜・魚・お肉・海藻・豆どれも素材の持つ旨み・栄養を壊さず、早く簡単にそして美味しく作れたら毎日が楽しいですよね?ご主人の帰りも早くなるかも♪
↓ももち浜ストアで特集された無水無油調理を公開↓
無水無油調理とは?
油と水を使わない、素材の中から出る水と油で調理をする無水無油調理は素材のうまみを引き出し、低カロリーでヘルシーそして燃料費もかからない家計にも優しい調理法で以下のような特長があります。